Каждый из нас знает, что оттого как человек утром проснулся, зависит весь его дальнейший день, недаром народ говорит – встал не с той ноги. Сон имеет огромное влияние на нашу физиологию, ведь во сне мы проводим треть жизни. Существует несколько фаз сна – глубокий и легкий, но для нашего хорошего самочувствия желательно, чтобы пробуждение происходило во время легкой фазы.

Это своего рода гарантия хорошего настроения  и бодрости. Но как сделать так, чтобы просыпаться вовремя? В этом вам поможет приложение  Gentle Alarm.

Управлять Gentle Alarm просто, вам нужно только указать промежуток времени, в течение которого желательно проснуться, например, с 6.00 до 6.30, а программа уже сама выберет идеальный момент для подъема. Сначала она попытается разбудить вас очень аккуратно, используя тихие звуки, а если вы не реагируете, значит, в ход пойдет «тяжелая артиллерия».   Кроме этого вы можете настроить звонок в виде звуков природы, приятной музыки или голосового сообщения. Программа имеет много опций и настроек, так что помимо комфортного пробуждения вы получите массу полезных функций. Gentle Alarm имеет две версии – платную и демо.